Zeszyt zawiera: nowoczesne pomysły na zabawy z rodzicami, propozycje przedszkolnych i międzyprzedszkolnych zawodów sportowych, scenariusze spotkań na każdą porę roku do wykorzystania zarówno w sali, jak i ogrodzie, zajęcia dla wszystkich grup wiekowych. Materiały wzbogacone są o pomoce dydaktyczne w postaci: literatury, piosenek, czarno-białych załączników (szablonów wizytówek i opasek na głowę, wzorów medali, instrukcji przygotowania stanowisk itp.).