Wydanie 2011r. Oprawa twarda. Strony 40. Format 17,5x16,5cm. Natychmiastowa pomoc w stresie, złości i innych załamaniach nastroju. Według myśli przewodniej tej niewielkiej książki: POSTAWA TWOJEGO CIAŁA WPŁYWA NA TWÓJ NASTRÓJ! "Głowa do góry" zawiera 12 łatwych ćwiczeń gwarantujących efekt poprawy nastroju. Stres, złość, załamanie nastroju - w tych stanach najłatwiej wpływać na psychikę za pośrednictwem własnego ciała. Dlatego - do dzieła!