Publikacja zawiera 13 znanych i lubianych polskich melodii popularnych w nowych, ciekawych aranżacjach oraz opisy tańców integracyjnych: Wio, koniku, Hej, sokoły, My, cyganie, Hawiarska koliba, Miała baba koguta, Dalej wesoło, Zielony mosteczek, To były piękne dni, Czerwone jagody, Upływa szybko życie, To ostatnia niedziela, Cicha woda, Hej, bystra woda.
Proponowane przez nas tańce, zgodnie z założeniami tańca integracyjnego – łatwe i niewymagające specjalnych umiejętności – niosą potężny ładunek dobrej energii. Mamy nadzieję, że tradycyjne utwory w nowym, niebanalnym brzmieniu staną się fantastyczną płaszczyzną spotkania młodszych i starszych odbiorców, a także potwierdzeniem znanej prawdy, że muzyka łączy pokolenia.