...jest pusty
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 352.
Format 22,0x28,0cm
Łamigłówki z tej książki poprawią Twoją pamięć i logiczne myślenie oraz wzmocnią odporność na stres. Oto pomoc dla wszystkich, którzy chcą mieć sprawny umysł bez względu na wiek.
Chcesz usprawnić pamięć, poprawić koncentrację i logiczne myślenie? Chciałbyś przywrócić zdolność uczenia się? Chcesz poznać tajemnicę pracy mózgu, zagrożenia, choroby i najnowsze metody ich leczenia? Książka Sprawny umysł zabierze cię w fascynującą podróż.
Pamięć, koncentracja, logiczne myślenie – w 11 rozdziałach znajduje się dokładne omówienie funkcji mózgu, opis jego pracy, testy, które pomogą ci się sprawdzić, praktyczne porady oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia, aby stopniowo i efektywnie móc usprawnić swój umysł.
Dodatkowo, w trzech specjalnych częściach, proponujemy:
• gry, które pobudzają sprawność logicznego myślenia i zapamiętywania oraz ćwiczą zmysł obserwacji – słowem stymulacja przez zabawę;
• ćwiczenia fizyczne, które uaktywniają pracę szarych komórek, poprawiają ostrość widzenia, równowagę, wspomagają koordynację obydwu półkul mózgowych oraz uwalniają od stresu i napięć;
• przepisy kulinarne zawierające odpowiednio dobrane potrawy, które pomogą lepiej odżywiać i chronić mózg, pobudzać jego regenerację i utrzymywać go w najwyższej formie.
Wydawnictwo
READER`S DIGEST
Rok wydania
2011
Liczba stron
352
Dla tego produktu nie napisano jeszcze opinii!
Napisz opinięWłaściciel sklepu internetowego nie gwarantuje, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go kupili.