Wydanie 2010r. Oprawa twarda. Strony 400. Format 21x26 cm. Co robić, a czego unikać, by utrzymać umysł i ciało w dobrej kondycji przez całe życie. Najnowsze odkrycia naukowe, wiedza medyczna i psychologiczna oraz skuteczne porady, z których możesz korzystać od zaraz.