Po wprowadzeniu, którego treścią są podstawy wiedzy o nadpobudliwości u dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, publikacja zawiera autorskie scenariusze zajęć i ćwiczeń terapeutyczno-relaksacyjnych, wykorzystujących rozmaite techniki - np. Denisona i Sherborne. Proponowany program pokazuje nauczycielom, jak w praktyce organizować w przedszkolu i pierwszych klasach szkoły zajęcia grupowe, w których uczestniczą dzieci nadpobudliwe.