"Poznaj moc, która jest w Tobie" to kontynuacja - jak mówi Autorka - wcześniejszej książki "Możesz uzdrowić swoje życie". Louise L. Hay rozwija, uzasadnia i wyjaśnia tezę, że warunkiem koniecznym do osiągnięcia i zachowania pełnego zdrowia fizycznego i psychicznego jest miłość do samego siebie, a potem do innych ludzi i do świata w ogóle. Omawia wewnętrzne ograniczenia, które uniemożliwiają taką postawę i pokazuje, jak można się od nich uwolnić, jak wejrzeć w siebie i odrzucić wszelkie negatywne emocje, wrażenia i myśli. Każdy czlowiek potrafi tego dokonać - wystarczy, że wykorzysta swoją wewnętrzną moc. To przekonanie Autorka prezentuje na swoich wykładach, a jego potwierdzenie znajduje w szerokiej praktyce terapeutycznej, jaką prowadzi w Kalifornii.