ak dietą i stylem życia wpłynąć na swoje dziedzictwo genetyczne
Nie możemy zmienić genów, z którymi się urodziliśmy, ale okazuje się, że możemy sterować skłonnościami do chorób poprzez sposób odżywiania, styl życia i dobór suplementów, włączając dobre geny, a wyłączając złe. Dr Mitchell Gaynor, renomowany nowojorski lekarz, przedstawia w tej książce rewolucyjny plan, którego stosowanie może zmodyfikować nasze przeznaczenie genetyczne. Podpowiada, jak walczyć z dziedzicznymi skłonnościami do otyłości, chorób serca, cukrzycy i nowotworów oraz z przedwczesnym starzeniem się, wyjaśniając, co możemy zrobić, by przywrócić naszemu organizmowi naturalną równowagę gwarantującą zdrowie i długie życie.
Obecnie najbardziej przełomowe odkrycia dotyczące leczenia dokonują się na styku medycyny konwencjonalnej i integracyjnej dzięki pacjentom samodzielnie się edukującym przy wsparciu ze strony lekarzy. W Planie terapii genowej dr Gaynor ukazuje, jak styl życia i fizjologia wzajemnie na siebie wpływają, wykraczając poza granice obecnej wiedzy. Wspiera swoje idee dowodami naukowymi i przedstawia plany żywieniowe oraz przepisy kulinarne, które pomogą bez wysiłku wdrożyć te idee w życie.
Odkrywcza, a zarazem motywująca książka, która przekonuje, że nawet sprawy przeznaczenia genetycznego warto wziąć w swoje ręce