Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 264.
Format 15,0x15,0cm.

Udany, bardziej produktywny dzień pracy - w 5 minut! Czy zdarza ci się, że po stresującym dniu ciężkiej pracy nie potrafisz zebrać myśli? Mnóstwo projektów czeka na realizację, a tobie brakuje motywacji, żeby się za nie zabrać? Czy wiesz, że może być inaczej? Wystarczy kilka minut - mniej niż zajmuje przerwa na kawę - żeby twój dzień pracy wypełnić spokojem, równowagą i pogodą ducha. Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie zmienić swoją sytuację w pracy, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Zmęczenie i znużenie obowiązkami zawodowymi zastąpi zaangażowanie i większa wydajność, jeśli znajdziesz chwilę na zrobienie kilku ćwiczeń relaksacyjnych i ułatwiających koncentrację. Dzięki nim łatwiej poradzisz sobie z trudnymi współpracownikami, z brutalnym szefem czy z napiętym terminem!