Wydanie 2007r. Oprawa twarda. Strony 96. Format 20x27cm. › 100 prostych technik automasażu › na bóle głowy i reszty ciała, brak koncentracji czy energii › opisy, rysunki, zdjęcia Prezentowane techniki masażu są tak proste, że nie wymagają stosowania żadnych olejków, a potrzeba na nie najwyżej 15 minut. Pomogą w wielu codziennych kłopotach ze zdrowiem, od bólu głowy, krzyża i zatok po zmęczenie psychiczne. Łagodzą też objawy stresu. Ułożone według dolegliwości, na jakie masaż ma pomóc.