Jeśli: Odczuwasz napięcie, którego trudno ci się pozbyć. Łatwiej ci myśleć i zapamiętywać, kiedy twoje ręce są czymś zajęte. Kolorujesz kratki w zeszycie w trakcie spotkań i zebrań. Jesteś kreatywny i twórczy, ale nie masz czasu się realizować. Sprawdź kojące działanie książki do kolorowania Kreatywność i Mindfulness.