Wydanie 2009 format A5 stron 210 oprawa miękka Zmiana podstawy programowej, wprowadzona do gimnazjum 1 września 2009 roku, uszczegóławia treści nauczania przedstawione jako wymagania szczegółowe w zakresie wychowania fizycznego. Podstawa programowa określa siedem głównych działów kształcenia: 1. Diagnoza sprawności i aktywności fizycznej oraz rozwoju fizycznego. 2. Trening zdrowotny. 3. Sporty całego życia i wypoczynek. 4. Bezpieczna aktywność fizyczna i higiena osobista. 5. Sport. 6. Taniec. 7. Edukacja zdrowotna. Tak posegregowane treści nauczania pozwalają nauczycielowi na precyzyjne zaplanowanie swojej pracy i jednocześnie są czytelną prognozą podejmowanych działań w zakresie edukacji fizycznej.