Podręcznik zawiera wszystkie treści określone w podstawie programowej. Został opracowany z uwzględnieniem wieku i możliwości uczniów szkoły ponadgimnazjalnej, ukierunkowany na treści niezbędne każdemu człowiekowi. Zaprezentowane w nim materiały zostały dostosowane do norm europejskich. W trakcie pracy z podręcznikiem uczeń poznaje zasady postępowania w sytuacjach różnego rodzaju zagrożeń życia i zdrowia. Praktyczne wskazówki i bogaty materiał graficzny ułatwiają zapamiętywanie materiału i czynią go ciekawszym. Z myślą o uczniu zdolnym podano dodatkowe źródła, które ułatwiają samodzielne rozszerzenie treści proponowanych w podręczniku. Atutem publikacji są interesujące ćwiczenia i zadania utrwalające, dzięki którym uczeń ma możliwość sprawdzenia i poszerzenia swojej wiedzy.