Seria w ciekawy i przystępny sposób wyjaśnia dlaczego witaminy i minerały zawarte w pożywieniu są tak ważne dla każdego żyjącego stworzenia. Mimo, że filmy przeznaczone są dla dzieci, to również dorośli dowiedzą się tu wielu ciekawych faktów, a rodzicom pozwala na bardziej świadome ustawienia nawyków żywieniowych całej rodziny.