Nieważne gdzie, byle na rowerze i w dobrym towarzystwie – to przesłanie pierwszej zwrotki popularnej, nieco humorystycznej piosenki, która wpada w ucho po pierwszym przesłuchaniu. Sam autor i wykonawca jest również zapalonym cyklistą. Choć sama jazda na rowerze dostarcza wiele radości, to warto się zastanowić, dokąd wyruszyć na wycieczkę. Nasz przewodnik kierujemy do osób, które chciałyby połączyć rekreację rowerową z poznawaniem Polski. Prezentujemy piętnaście krain różnej wielkości, których zwiedzanie ułatwiają znakowane szlaki rowerowe. Są to całe regiony, parki krajobrazowe lub niewielkie obszary, których wspólną cechą są dobrze przemyślane systemy szlaków rowerowych.